Soit tu achètes des bouchons (je ne connait pas trop les marques car je leur donne un mélange de graines) ou tu fais ton propre mélange de graine.
Il faut respecté certains taux, donc 14% de protéines et 4% de lipides.
Tu peux aussi acheté un mélange en animalerie mais il doit respecter ces taux.
Pour ce qui est du frais, tu peux en donner tous les jours/ 2 jours. Personnellement je donne du frais en fonction de mes propres repas, tu peux donner des pâtes, du jambon, du poulet, des fruits et légumes,... (pas d'agrumes pour les mâles)
Pour la quantité, ça dépend du nombre de tes rats. Ils doivent toujours avoir de la nourriture à disposition, il suffit de remplir quand la gamelle est vide.
Si tu es intéressé pour faire un mélange maison, il y a un calculateur sur le forum [url=ici]http://www.forum-rats.com/t32647-calculateur-de-melange[/url]
Voilà j'espère t'avoir aidé