Tu peux leur donner des jus de fruits coupés avec de l'eau (pas de jus d'agrumes -peut contenir du d-limonène- ni de kiwi -trop acide), du jus de légumes (carotte, smoothies aux fruits et légumes sans agrumes, etc...), des laits végétaux (riz, soja, amandes, noisettes, épeautre...) en petite quantité mais surtout pas de boissons trop sucrées / gazeuses, ni de lait de vache

Tiens je ne savais pas qu'on pouvais leur donné d'autres choses. Si ce n'est le lait de soja. J'ai jamais essayé d'ailleurs!

Enfin, d'autres boison mais à petite dose
Je te conseillerai d'ailleurs de toujours leur laisser de l'eau à disposition même si tu veux donner en extra une autre boison

Ici je leur donne très souvent d'autres boissons en complément de l'eau : jus de mûres, grenades, pêches, fraises, carottes, poire, pomme, melon, tomates, raisin, ananas, smoothie pomme-épinard-carotte-banane (ça paraît dégueu comme ça mais en fait c'est bon ^^), le tout coupé avec un peu d'eau, dans leurs "biberons secondaires" (biberons plus petits qu'ils ont en complément de leurs biberons d'eau) et en petite quantité histoire qu'il soit fini dans la journée pour ne rien avoir à jeter.
Ça a beaucoup de succès, c'est à la base un truc que j'ai commencé à faire pour motiver mes plus vieux à aller s'abreuver au lieu de se déshydrater, puis finalement ça a eu beaucoup de succès donc c'est resté.

Par contre je privilégie les fruits et légumes dont l'index glycémique est bas pour éviter que mes monstres fassent une surconsommation de sucre qui pourrait mener au diabète... Si ça vous intéresse, on trouve le tableau ici, par exemple.

Voili voilou

Super idée !
Je vais leur trouver du bon jus aussi moi !

Coucou je vous que le post a été lancer donc je vais poser ma petite question. Mes ratous adorent le thé. Light vanille donc comme je peux rien leur refuser je les laissent boire dans ma tasse. Est ce mauvais ou pas pour eux?

Le thé est déconseillé, il contient de la caféine, pas tip top pour le cœur des rattous (tout comme une tisane de thym trop infusée peut provoquer des palpitations, le thym étant un cardiotonique pour d'autres raisons).

Je cite (wikipedia) :

Citation :

La théine, découverte en 1827 par Oudry, a été identifiée en 1838 à la caféine. Le terme n'a pourtant jamais disparu du langage courant. La caféine est la principale méthylxanthine présente dans le thé, la théophylline et la théobromine sont faiblement présentes[5]. Les effets excitants du thé sont notablement différents de celui du café. D'après le Docteur P. Dukan, une tasse de café contient 100 à 120 mg de caféine, alors qu'une tasse de thé en contient 80 mg[6]. Les polyphénols oxydés (les tanins) contenus dans le thé lient l’effet de la caféine. Ainsi cette caféine est lâchée dans le sang sur une durée pouvant aller de 6 à 8 heures et de manière uniforme. La caféine du café sera lâchée rapidement, produisant un pic d’intensité, qui retombe aussitôt, sur une durée de 2 à 3 heures. C’est pourquoi le thé est réputé « stimuler sans énerver ».

De ce fait, la diminution des effets excitants du thé s'obtient en l'infusant plus longtemps. Cet effet, qui paraît paradoxal, s'explique par l'action des tanins (libérés davantage au cours d'une infusion prolongée) sur les molécules de la caféine : comme l'explique le Docteur P. Dukan : « Le muselage des effets excitants de la caféine du thé est liée à la présence des tanins. Dans l'estomac, en présence de l'acide chlorhydrique, les tanins précipitent en emprisonnant et en neutralisant une partie de la caféine présente. (...) [En effet] la caféine du thé diffuse bien plus vite dans l'eau que les tanins. En trois minutes, dans de l'eau chaude, 75% de la caféine sont libérés pour seulement 52% des tanins. Si l'on veut un thé léger en caféine mais qui a du goût, il ne faut pas réduire le temps d'infusion, mais l'augmenter pour donner aux tanins le temps de diffuser avec leurs arômes et l'âpreté de leur saveur »[7].

Ni thés, ni café, ni jus d'agrumes, ni jus de pommes trop concentrés, le lait de vache n'est pas toxique mais donne la diahrée, pas de boissons pétillantes...
C'est ce que j'ai retenue depuis que je visite les forums