Tout est expliqué dans le lien que je vous ai mis ci-dessus.
Il te suffit de copier-coller la trame qui est dans le post en lien (en sélectionnant l'intégralité, clic droit > copier, puis cliquer sur le bouton "éditer" en haut à gauche de ton premier post et clic droit > coller, puis remplis la trame)
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