Oui en fait c'est tes rates qui vont se caler à ton rythme. Ils s'adaptent.
Nous la grosse sortie on la fait vers 00H00 du coup elle sont très speed vers 23h45.
Sinon le reste de la journée elles sont plutôt en phase dodo dès qu'elles montrent un signe de vivacité alors on les sort dans le salon (la cage est dans le salon) sur leur canapé et elles passent de fauteuils en fauteuils.
En gros comme la dit Nature, l'important c'est de les sortir, après elles s'adaptent.