1h, c'est ce que tous les "rats pour les nuls" que j'ai lus conseillent... Je répète bêtement, mais honnêtement, je pense qu'il n'y a pas de "temps de sortie idéal", il faut s'adapter au groupe de rats.
J'édite parce que j'ai oublié la roue: mea culpa, ma Twice a utilisé une roue en fer pendant, euh, 2 mois? 22cm de diamètre, elle en faisait au moins 3h par jour et je l'entendais la nuit.. (vieille roue, ça grince).
Premier salaire, je lui achète une superbe roue pleine, en plastique, 28cm de diamètre.. Elle en a peur, et refuse catégoriquement de monter dedans... Alors en sortie, tant pis, elle a droit à la vieille roue, dont elle raffole.
Les rats peuvent se faire mal avec absolument tout, et certains rats adorent la roue (de préférence pleine, je suis d'accord). Pourquoi les en priver?